Como a hipnose pode me ajudar?

Muitas pessoas ao abordarem nossos terapeutas, fazem a seguinte pergunta: “Mas então, como a hipnose pode me ajudar?” Tentamos explicar de diversas formas como uma terapia envolvendo a hipnose pode ser benéfica e quais as ferramentas que utilizamos para isso e neste artigo, irei colocar de forma simples para que todos possam perceber como a hipnose traz inúmeros benefícios para nossa saúde mental e física.

Nas minhas aulas, eu uso sempre a seguinte definição:

“A Hipnose é uma ferramenta que, através da linguagem, leva o sujeito a um estado alterado de consciência, fazendo com que sua mente aceite melhor as sugestões dadas pelo hipnólogo.”

Tentando simplificar ainda mais, temos:

“Utilizando a linguagem, o terapeuta consegue alterar a realidade da pessoa.”

E assim temos o “transe hipnótico”, que é um estado de consciência em que o terapeuta conduz o cliente e nesse estado alterado, conseguimos fazer as sugestões para solucionar os mais diversos problemas. É nesse momento também em que o hipnotizado consegue se livrar de traumas, dores, fobias e atingir o seu potencial máximo.

Para obter o máximo possível de melhoria, o terapeuta precisa ter uma visão holística.

A palavra holística vem de “holos” que significa todo, inteiro. O princípio da terapia é tratar o ser humano como um todo. Nós, seres humanos, somos formados por elementos físicos, emocionais, mentais e espirituais, mas normalmente só damos atenção aos sintomas e doenças do corpo físico e, às vezes, do corpo emocional. Terapia holística é um nome genérico dado a várias técnicas que têm em comum entre si o fato de enxergarem o ser humano em sua integridade, e não como um fragmento. Ela busca tratar de todos os âmbitos da vida da pessoa, concentrando não apenas nos sintomas, mas também nas causas que originam os problemas que a afligem.

A hipnose aplicada no contexto terapêutico, possui então uma visão holística, e desta forma, conseguimos atingir um equilíbrio mental e emocional do cliente, através do despertar de sua consciência e com métodos que investigam as causas dos desequilíbrios que estejam causando algum problema.

Veja alguns benefícios que uma simples sessão de hipnose pode trazer:

• Alívio de dores
• Redução de stress
• Diminuição da Insônia
• Alívio dos sintomas da depressão
• Aumento da motivação interior
• Melhoria da auto estima
• Diminuição de indisposição
• Aumenta da felicidade
• e muito mais…

E abaixo, alguns problemas que podem ser solucionados utilizando a hipnose:

• Obesidade
• Autoconfiança
• Vícios diversos
• Ansiedade
• Depressão
• Distúrbios emocionais
• Mudança de hábitos alimentares
• Medos e Fobias
• Bruxismo
• Gagueira
• Timidez
• Tabagismo
• Obsessões
• Superação de mortes e perdas
• Auxílio para estudos
• Problemas sexuais de origem emocional/psicológica
• Terapia de casal
• Conflitos internos
• e muito, muito mais…

Espero que com este texto, algumas de suas dúvidas tenham sido respondidas. Para aquelas dúvidas que ainda existirem, utilize o campo de comentários, faça sua pergunta que iremos responder com o maior prazer. Entre em contato com nossos terapeutas e tenha uma vida muito melhor e mais saudável.